здоровье без лекарств
здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств
здоровье без лекарств
здоровье без лекарств
здоровье без лекарств
здоровье без лекарств
 
здоровье без лекарств
здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств здоровье без лекарств
Rambler's Top100

Rambler's Top100

* * * * *

здоровье без лекарств
здоровье без лекарств

Форум ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ


Влажность воздуха

Влажность воздуха. Сегодня уже вряд ли кто станет спорить, что микроклимат в квартире (температура, влажность, хорошая вентиляция, чистота воздуха) куда более важен, чем, например, интерьер помещений или качество отделочных материалов. Повышенная утомляемость, сонливость, плохое настроение и частые простуды. Зимой у многих снижается иммунитет из низкой влажности воздуха.

Причины этого, скорее всего, - не хмурое небо за окном и не аврал на работе. Наше самочувствие во многом зависит от погоды и влажности в доме и от воздуха, которым мы дышим. Его качество определяют невидимые глазу, но явно ощущаемые, факторы. Главный из них - влажность воздуха. Комфортный для человека уровень - от 40 до 60 процентов. Зимой - когда включаются батареи, обогреватели и кондиционеры - влажность воздуха снижается почти в два раза. Сухой воздух становится причиной массы заболеваний.

Как же добиться того, чтобы в доме дышалось как в парке после дождя? Это не сложно, достаточно два раза в день провести влажную уборку помещения. Или научиться управлять влажностью воздуха с помощью достижений современных технологий. Чтобы улучшить микроклимат в квартире: потратьтесь на увлажнитель воздуха или кондиционер с функцией увлажнения. Если же это удовольствие вам не по карману - разведите в квартире комнатные растения, установите аквариум, и обязательно ежедневно проветривайте помещение.

Спонсоры раздела: Влажность воздуха Влажность воздуха


Влажность воздуха
Влажность воздуха
Влажность воздуха
Влажность воздуха Влажность воздуха
   

Курсы массажа, профессиональное обучение массаж - терапии

Курсы массажа, профессиональное обучение массаж - терапии