![]() |
|
|
| Форум ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВПальцы рукПальцы рук. Наши руки обладают очень высокой чувствительностью. Массаж рук, особенно если его выполняют любящие руки массируемого, могут много сказать о чувствах без слов. Часто скрытыми эрогенными зонами являются локтевые сгибы и внутренняя сторона плеча. У женщин мышцы на руках, как правило, развиты гораздо слабее, чем у мужчин. Поэтому они предпочитают более мягкие приемы, такие, как поглаживание, осторожное сжатие и легкое пощипывание. При хорошо развитой мускулатуре с удовольствием воспринимаются такие приемы, как двойное кольцевое разминание, пощипывание, надавливание основанием ладони, похлопывание. В заключение, поддерживая одной рукой руку партнера, второй выполните энергичное поглаживание по всей длине его руки; доходя до плеча, осторожным движением отводите (расправляйте) его назад. Покончив с одной рукой, займитесь второй и повторите все сначала. Стоя на коленях рядом с партнером, возьмите его руку, несколько мгновений подержите, ласково сжимая своими ладонями, осторожно потяните и положите на место. Большими пальцами рук выполните растирание ладони и тенор большого пальца. Прямолинейным движением сначала выполните поглаживание тыльной стороны кисти партнера, затем большими пальцами выполните растирание межкостных промежутков, от оснований пальцев к запястью. Переплетите пальцы свои с пальцами партнера и осторожно потяните его кисть, затем, не расплетая пальцев, выполните кистями вращательные движения сначала в одну, потом в другую сторону. Подняв руку парнера, попросите его полностью отдать ее вам. Чтобы проверить, насколько это ему удалось, сделайте его рукой несколько круговых движений. Обхватите ладонью запястье, упруго сожмите и сразу отпустите. Слегка сместитесь вверх и повторите, и так - до локтевого сустава. Локтевой сустав пропустите, и поднимайтесь уже до плечевого сустава, сначала с внешней стороны руки, потом с внутренней. После этого, начиная от запястья, осуществите выжимание промежутком между большим и указательным пальцем. Гирудотерапия – лечение пиявкамипри использовании материалов гиперссылка на сайт http://www.alla-doctor.info/ обязательна
|
![]() |
|
|
|
|
|
|
|
|