Цигун
Цигун - система тренировки сознания и тела с целью развития истинной Ци, которая позволяет мобилизовать резервы организма для укрепления здоровья и продления жизни.
Существуют различные формы занятий цигун, но они всегда включают три главнейших элемента контроля: за состоянием сознания, дыхания и тела (причем, первому элементу отводится ведущая роль).
С точки зрения традиционной китайской медицины, болезнь возникает в результате задержки (стагнации)Ци и обязательно излечивается при восстановлении нормального обращения Ци и крови в организме. Таким образом, цигун можно рассматривать как средство лечения, цель которого - улучшить кровообращение и циркуляцию Ци в организме, укрепить иммунитет организма.
Чтобы понять цигун, вы сначала должны понять природу той Ци. Это энергия или природная сила, заполняющая Вселенную.
Существует три основных типа Ци. Небесам (небу, или Вселенной) соответствует Небесная Ци (тянь ци), состоящая из сил, воздействующих на Землю со стороны небесных тел - таких, как свет Солнца и Луны, а также влияние Луны на морские приливы и отливы. Земля имеет Земную Ци (ди ци), которая испытывает влияние Небесной Ци, поглощая ее.
Человеку соответствует человеческая Ци (жэнь ци), которая подвержена влиянию предыдущих двух типов Ци
при использовании материалов гиперссылка на сайт http://www.alla-doctor.info/ обязательна
|
