Здоровье суставов
Здоровье суставов. Здравствуйте. Хочу получить совет. Я весь день сижу перед компьютером, на стуле со спинкой, уже так примерно полтора года, суставы и спина начали беспокоить в последние 12 месяцев, чувствую, что зажимаются спинные мышцы, да так, что повернуться не могу и ломит суставы, прилягу на 5-10 минут и сразу легче, что посоветуете?
Здравствуйте! ПЕРЕСТАТЬ сидеть перед компьютером ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ. Это абсолютно противно природе мышц и суставов, а также психике человека. Как Вы еще живы при этом? Не нужно полумер. Радикально измените ОБРАЗ ЖИЗНИ. Для устранения болей в позвоночнике и суставах, защиты от болезней суставов и восстановления здоровых функций суставов необходимо помочь организму: очистить суставы от отложений солей; восстановить межсуставные хрящевые прокладки; устранить воспаления в тканях суставов. В дополнение к физическим упражнениям рекомендую Вам регулярно использовать продукцию оздоровительного комплекса "МИР ЗДОРОВЬЯ" компании "ДАРА Плюс":
1) Продукт лечебно-оздоровительного питания каши "Здоровяк". Это первые в России полностью натуральные каши из цельных зерен с оболочками. Их не надо варить, можно в любой момент просто развести их водой, соком, йогуртом и т.п. Особая ценность использования этих каш для восстановления функций суставов состоит в том, что они являются, в частности, замечательным источником кремния, необходимого для восстановления хрящевой ткани суставов.
"Алексанат" - источник легкоусвояемого кальция, необходимого для поддержки здоровья и укрепления костей и суставов. "РАДОДАР" - целебно-омолаживающий продукт на основе экстракта спирулины для устранения воспалительных процессов и омолаживающего восстановления тканей суставов.
Продолжение следует...
при использовании материалов гиперссылка на сайт http://www.alla-doctor.info/ обязательна
|
