Форум ЗДОРОВЬЕ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

Своя жизнь

Своя жизнь. В развалах информации в Интернете порой трудно выудить что-то жизненно ценное, по этому потратив свои 2 часа времени, решил обратиться на форум. Спасибо всем кто уделит мне свое внимание, для меня это очень важно. В новом учебном году мне предстоит жить вдали от дома самостоятельно в общежитии (стал студентом). Вот у вас хотел поинтересоваться как эту самостоятельную жизнь лучше вести в плане здоровья.

Конкретно интересуют следующие вещи своей будущей личной жизни. Как правильно делать зарядку, чтобы не тратить на это много времени (и не пугать соседей) Как правильно выстроить свой рацион питания? в принципе я по жизни - всеядный, но тут статус студента накладывает определенные трудности (как финансовые, так и ограничение на время, которое можно отвести себе на готовку) 3) буду учиться в сложном вузе, много заниматься, мало отдыхать(целый выходной в неделю - роскошь) и, временами, мало спать.

Как поддерживать свою работоспособность, чтобы не угробить здоровье на всю оставшуюся жизнь? Каким спортом лучше всего заниматься? В распоряжении будет "качалка" и бассейн. До сих пор серьезно ничем не занимался - так, дворовый футбол, бегал немного, на снарядах занимался. Ну и если кто-нибудь просто даст, какие ни будь советы, буду очень признателен.

Дорогой первокурсник! Ваша ошибка - в желании ВСЁ запрограммировать, создать СВОЙ сценарий. Любой сценарий, о котором Вы сейчас думаете, не сработает. Вы пишите об учебе в вузе - как о некой каторге, на которой придется выживать. Мысли - материальны. Значит, КАК вы думаете о своей жизни - ТАК в точности и будет.

Вам надо не заморачивать свою молодую голову и относительно здоровое тело, а научиться БЫТЬ в ПОТОКЕ, в потоке Жизни. Каждое новое мгновение даст Вам свой вызов - на него вы и должны откликаться, а не жить по минутам СВОЕГО придуманного расписания.

Уверяю Вас, что учеба и жизнь в общежитие подарят Вам интересные новые ОПЫТЫ - и это главное. Ваша задача - вписаться в эти новые условия, сохраняя при этом свою внутреннюю свободу. На ЭТО и будете тратить свое время на первых порах (а не на ЧТО есть и КАК физ. зарядиться). Уверяю Вас - Вам будет чем заняться более интересным и полезным, живя в молодежном веселом общежитии (несмотря на загруженность в учебе!)!!!

Расслабьтесь и получайте удовольствие от Жизни! ВОТ ЧТО ВАМ НАДО. Тогда Вам не понадобиться ничего из того, что тут Вам предлагали (забывая, что Вам всего 17 лет!). Как говорится, счастья в учебе и удачи в личной жизни!!! Продолжение следует...

Гирудотерапия – лечение пиявками

при использовании материалов гиперссылка на сайт http://www.alla-doctor.info/ обязательна