Что делать с моей ленью?

Здравствуйте! Хочу спросить, как бороться с собственной ленью? С последнее время у меня нет желания подниматься утром с кровати, лень заниматься зарядкой, не хочется заниматься повседневными делами. Если честно, то мне лень делать все, что обычно воспринимается людьми как «Это нужно сделать, потому что это делают все». К тому же, для меня все эти условности воспринимаются только как «атака на меня». Я замечаю, что это начинает мне мешать, поднимается какое то раздражения на всех и на себя. Но мне лень делать над собой усилие, бороться собой. Я ощущаю, что бездействие, не желание видеть цель в жизни ведет меня к деградации, что ли. Я как бы опутана, какой то липкой сетью. А хочется вести активную жизнь, но так не получается, что с детства мне говорили: «не высовывайся!». Поэтому все, что я ни делаю, построено на пассивности. Что мне делать?

Сразу Вам хочу сказать, что ни о какой «лени» в Вашем случае говорить не приходится. Столь апатичное состояние и отношение ко всему, что Вас окружает, является лишь следствием тех внутренних конфликтов, о которых Вы пишите. Прежде всего, разбираться нужно со своими ограничивающими убеждениями. Это процесс непростой: ведь ноги-то растут, судя по Вашим словам, откуда-то из детства. Однако всё это вполне реально. Сами справитесь? Если что – постараюсь помочь. А вообще, не затягивайте с решением этих вопросов. Если в таком состоянии находиться долгое время, то оно перерастёт в довольно серьёзную депрессию, и выбираться будет гораздо сложнее.

«Это нужно сделать, потому что это делают все» - весьма характерный пример ограничивающего убеждение. Подобные вещи делают нашу жизнь только хуже: поведение, принятие решений, даже эмоциональная сфера начинают зависть от соответсвия некоему постороннему мнению. Личные интересы при этом отодвигаются на второй план. Отсюда апатия, подавленность и прочая дрянь.

Спонсоры раздела: обслуживание компьютеров - легко